Wintertraining, Winterlaufen - Interview

Winterlaufen - Interview mit Herbert Steffny in der Stuttgarter Zeitung (5.1.2016) zum Interview Laufen im Winter

Das große Laufbuch von Herbert Steffny Mehr Tipps zum Laufen bei Kälte und bewährte Wintertrainingspläne? Der Bestseller mit Top-Besprechungen von Lesern und in der Fachpresse. Der Bestseller unter über 600 Laufbüchern seit Okt.2004. Jetzt in der neubeabeiteten, erweiterten Neuauflage 2017. Das umfassendste Buch in Theorie und für die Praxis auf neuestem Stand für Läufer vom Einstieg bis zum Marathon, mit ausführlichen Tests und zahlreichen bewährten Trainingsplänen für alle Leistungsklassen: Einsteigerpläne, erster Volkslauf, 10km, Halbmarathon, 25km, Marathon und 100km Lauf, Trainingslehre, Ernährung, Gymnastik, Laufstil, Kinder-, Jugend-, Frauen-, Seniorenlaufen und vieles mehr... Profitieren Sie von der jahrzehntelangen Erfahrung des Laufexperten Herbert Steffny als Trainer für Einsteiger und Spitzenathleten. 408 S., Südwestverlag München, nur Euro 24,99 mehr Info weitere Lauf- und Ernährungsbücher

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